מאמרים על ריטריט פנצ'קרמה ואיורוודה בהודו.
פנצ'קרמה היא תוכנית ניקוי מסורתית מתוך האיורוודה. בריטריט בהודו עוברים תהליך מסודר של כמה שבועות עם תזונה, טיפולים ומנוחה.
בריטריט פנצ'קרמה בכפר Ayurveda Yoga Village שליד קומטה שבקרנטקה, לכל יום יש מסגרת קבועה. סדר היום בנוי כך שהגוף והנפש יוכלו להיות רגועים ולהתמקד בתהליך.